Украинский магазин

Фотоприколы|Кулинария|Истории|Развлечения|Украина

Главная » Статьи » Фотоприколы [ Добавить статью ]

МОЯ ДИЕТА ДЕЙСТВУЕТ! ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА 9 ДНЕЙ! ОБЪЕМЫ ТАЮТ НА ГЛАЗАХ! - 5 КГ!
Сколько чудо-диет существует для тех, кто хочет <a href="http://vascha-dieta.ru">похудеть</a> или сохранить фигуру стройной! А в каждой из них одно и то же: меньше сладкого, меньше жирного... Тот, кто тверд и последователен, выходит победителем. А также знает массу приемов, методов и способов, как бороться с искушением.
ИТАК, МОЯ ЭФФЕКТИВНАЯ <a href="http://vascha-dieta.ru/zolota_seredina.html">диета</a>
ТЕРЯЕТСЯ 4-5 КГ! ОБЪЕМЫ ТАЮТ! ЧЕРЕЗ 9 ДНЕЙ ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ! ВНИМАНИЕ, СТРОГО СЛЕДОВАТЬ УКАЗАННОМУ РАЦИОНУ.
ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ: варим по 1 стакану каждый день риса без соли (минимум соли) + можно также в эти дни кефир пить 1 % в любом количестве, можно зеленый чай с медом (2 ч.л.), если чувствуете сильный голод можно также съесть одно яблоко.
ВТОРЫЕ 3 ДНЯ: 1 курин. грудка в день = 500 грамм курицы без кожи и жира (варим без соли), кефир 1 % в любом кол-ве, зеленый чай с медом (2 ч. л.), если чувствуете сильный голод можно съесть 1 яблоко.
ТРЕТЬИ 3 ДНЯ: яблоки в любом количестве, кефир 1 % + чай с медом (2 ч.л.)
ДЕЛАЙ ТАЛИЮ! РЕАЛЬНАЯ ДИЕТА СЖИГАЕТ ЖИР: Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ!
Эта диета мне в своем время помогла сбросить 30 кг! Но, одна диета не даст нужных результатов, желательно хотя бы 2-3 раза в неделю делать какие-нибудь упражнения.
До диеты я весила 80 кг, через 3 месяца я стала весить 50 кг!
ИТАК, МОЯ ДИЕТА:
ЗАВТРАК - чай или кофе, можно с сахаром, 1 пачка творога или йогурта + фрукты (я покупаю обезжиренный творог + добавляю кусочки фруктов: бананы, киви, яблоко и т.д.)
ПЕРЕКУС - фрукты
ОБЕД - кусок мяса или рыбы и овощной салат ПЕРЕКУС - 150 грамм творога (йогурта) или фрукты
УЖИН - стакан кефира (йогурт) или салат из любых овощей (можно заправить растительным, оливковым маслом или легким майонезом) + 1 кусочек ржаного хлеба
Самое главное в нашем деле - это мотивация, поэтому берем себя в руки и худеем! Трудно выдержать только первые 3 дня, потом привыкаешь к данному меню

Источник: http://МОЯ ДИЕТА ДЕЙСТВУЕТ! ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА 9 ДНЕЙ! ОБЪЕМЫ ТАЮТ НА ГЛАЗАХ! - 5 КГ!
Категория: Фотоприколы | Добавил: olkasmag (14.02.2010) | Автор: Ольга E W
Просмотров: 14672 | Комментарии: 8 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 8
8 gautbalty  
0
149191 http://clomidtopreview.net/#793934 metformin & ovulation clomid online 946664 http://tenpaydayloans.co.uk/#569409 lenders payday п»ї121537 http://needpaydayloans.pro/#730233 payday chicago 924618 http://genericviagraall.net/#634997 viagra buy now pay later discount online

7 Spoogassorm  
0
yn53 http://azithromycinb.net/#62hb 500mg buy zithromax without prescription http://azithromycinb.net/#yv08 - azithromycinb.net zithromax online consultation

6 Megothded  
0
o62x http://paydayloanspower.ca/#i12q payday loan kansas city http://paydayloanspower.ca/#cw12 - bad credit loans payday lending software

5 lgbiuuu  
0
Preparing for the road ahead. http://www.cheaplouisvuittonbagsx.com/#17884 - cheap louis vuitton luggage - http://www.cheaplouisvuittonbagsx.com/#43597 - louis vuitton bags cheap , http://www.cheaplouisvuittonbagsx.com/#47492

4 uncogyalgonia  
0
http://gfkdjghfkgjjkhj.com - gfkdjghfkgjjkh

3 ErycleIncarce  
0
dq46 http://paperhelporg.net/#uuex buy an essay online http://paperhelporg.net/#ul91 - custom writing service buy an essay online

2 Genithuffef  
0
w01x http://clomid-ph.net/#od61 buy clomid online no prescription stomach pain http://clomid-ph.net/#ta19 - buy Clomid iui with clomid cost

1 сергей  
0
народ нашел уникальную диету похудел на 10кг. буквально за неделю. http://moja-dieta.ru/main.php?s=16610

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Четверг, 28.03.2024, 22:20
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Категории раздела

Здоровье [54]
Фотоприколы [110]
Кулинарные рецепты [402]
Истории [83]

Сверим время

Поиск

Block title

Мини-чат

200

Друзья сайта

  • AUTOREG.SU: Автоматическая регистрация в каталогах
  • регистрация ООО дело.
  • Анализ сайта
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Каталог Стройсоюз - реконструкция, вышки туры арис, стеновые панели
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0